浏览日历，事实证明秋天已经开始

秋天的开始已经过去，狗时代的“秋天”也来了，但是秋天尚未接近我们的生活，高温仍然存在。最近，某些地区的高温已经持续了几天，根本没有任何意图，这更加自豪。在线平台还互相发出了高温警告，根本没有掺假，这确实很热。

尽管有空调，但对于每天勤奋的工人来说，只需支付空调费，就感觉就像他们几乎在移交了口袋一样。该公司白天很忙，但是晚上回家后，我总是在空调和风扇之间纠缠不清。否则，今晚我会吹动电动风扇一晚吗？

您是否知道一起打开风扇和空调实际上更具成本效益！

许多人知道，如果您想在打开空调时要省钱，则必须向上吹出通风孔，因为热空气正在上升，吹空调可以帮助房间正确冷却，并具有更好的冷却效果。如果您暂时出去，请在打开时关闭空调，并且可以将其调整为低风状态。如果将空调关闭一段时间然后重新启动，则将重新运行空调，需要更多的电力。

晚上睡觉时，环境温度不仅会稍微下降，而且当人体睡觉时不活跃时，身体的温度也会降低一点，因此空调的温度在晚上约为27℃。

目前，您认为您正在节省空调以最大化功耗吗？实际上，您也可以使用风扇。许多人还会认为空调已经处于最节能的状态。当风扇打开时，不是只是有额外的功耗吗？

疑问，继续阅读

空调的温度适合人体26°，但这种状态不是最具成本效益的状态。一些研究发现，将空调调节一个程度可以节省近8％的电费，但是在调整空调后，人体会再次感到热，风扇派上用场。

因为如果打开空调，则房间的冷却效果会变得更糟。但是，在打开风扇后，风扇将迅速降低房间的温度，同时，空调将在房间中迅速循环，这不会导致房间仅在空调附近很热。一个晚上，用于风扇的电源也很小，因此这是一个非常有效且节省成本的技巧。

如果风扇不断在一个地方吹来，则身体将无法忍受。它可能导致关节肿胀和疼痛。建议将风扇打开并摇动，以便可以均匀地分布房间的温度，以使上身不热，下半身很冷。

尽管空调为夏季带来了一些凉爽的迹象，但不建议一直留在空调中，尤其是对于老年人，儿童和孕妇。它们的免疫力低，很容易被冷空气入侵，并被风和冷感染。此外，房间中的空调通常会打开，房间的空气质量会很差，这可能导致呼吸道感染。房间中的稀薄氧气也会导致大脑缺氧和头晕。

当然，最重要的是，您的皮肤会一直变得非常干燥，这对许多人来说都是头痛。在家中，长者总是在空调下面放一大堆水。我不知道它是否有用，但是几天后，我会发现盆地中确实有一些水。

在干燥的空调房间里放一个水盆吗？

空调的房间干燥，人们在室内呆了很长时间后会感到脱水，他们的嘴和舌头非常不舒服。在理论上，将水盆放入房间很有用。

因为水分会蒸发，并且空气会变得更加潮湿，就像河流的空气一样，人们可以更保湿。但是您应该知道，水盆确实蒸发了，但是蒸发的效率也与水与空气之间的接触区域有关。盆地越大，水面和空气之间的接触区域越大，对空气的加湿效应越好。但是，依靠水盆以减轻房间的干燥是无效的。

当您在空调房间内感到干燥时，如何避免它？

首先是使用高科技加湿器。这种机器是为空调房间创建的。它可以加工成薄的水雾，并喷在空气中以减轻房间的干燥。

您也可以在地板上擦更多。当地板上的水分蒸发时，房间中的空气会有点湿。您可以更难擦拭。毕竟，在空调房间里擦地板并不热。

另外，多喝水。水是生命的来源。喝更多的水可以促进人体的新陈代谢。 《中国饮食指南》建议每天喝1,600毫升的水，但夏季的身体会流汗很多。此外，在空调的房间中，您应该适度加一点水。不要等到口渴之前，因为您的身体实际上过度脱水。建议用少量和多次喝它，这可以是温水或淡盐水。

当然，最重要的是在睡觉时在窗户上留出差距，以免新鲜空气避免房间中缺乏氧气，这会导致头晕和呼吸困难。此外，晚上空气湿度很高，因此进入房间不会使房间太干。

总而言之，只要您可以正确打开空调，如今，空调基本上是节能的空调，因此您无需过多担心电力消耗。高温过高会引起不适，并且对您的健康也不利。

参考：