1。吃一定量的早餐蔬菜，并补充丰富的维生素，这对儿童的健康发育非常有益。

2.打s对孩子的外表和健康有不利的影响，并会导致高pa拱和不规则的牙齿排列。

3.吃更多的烧烤肉可以很容易地影响您的视力并促进近视。孩子们应该尽量不要吃。

4。黑蔬菜，蘑菇和胡萝卜都是冬季适合儿童的蔬菜。

5。父母应该调整孩子的工作和休息时间。不要在午餐时吃太多，也不要让孩子在睡觉前剧烈运动。

6。给孩子一个鸡蛋时，您必须彻底煮。最好吃蒸鸡蛋。不要给孩子一个生鸡蛋。

7.冲突是儿童的必要经历，儿童可以学习与冲突中与他人互动的技能。

8。良好的牙科保护习惯应从很小的时候就种植，例如每天早晨和晚上刷牙，不吃零食，然后再上床​​睡觉。

9。不要给您的孩子很多，不要吃发芽的土豆，否则会很容易引起食物中毒。

10。培养孩子与他人和平相处，并从小就与他人体贴是父母给孩子的宝藏。

11.行使儿童在生活中的适应能力将对他们未来的成功有很大帮助。

12.让孩子建立良好的珍贵时间习惯，并更好地应对学习和生活中的挑战。

13.培养孩子承受挫败感的能力可以使他们从小就形成坚定而顽强的心理品质。

14.应该允许儿童在冬季更频繁地参加户外活动，并在阳光下晒太阳。阳光下的紫外线可以促进骨骼生长。

15。当孩子患有腹泻时，父母应该选择更多他们喜欢补充他或她的饮料，以避免脱水。

16.冬季天气寒冷时，您应该给孩子更多的高热量食物，以提高他们的冷饮能力。

17。如果孩子不喜欢蔬菜和吃肉，他会患有贫血。因此，关注他孩子饮食中肉类和蔬菜的结合尤其重要。

18.儿童之间的友谊通过共同的活动和互动逐渐建立和加深，对于儿童的性格发展非常重要。

19.锌是孩子们长大的必不可少的。补充锌时，孩子们应该吃更多的牡蛎，动物肝，花生，鱼，鸡蛋，牛奶，肉和水果。

20。父母应该让孩子以自己的语言表达自己的意义，培养孩子的自主感并成为独立人士。

21.儿童应避免长时间服用葡萄糖，否则可能会导致消化损失，贫血和耐药性降低。

2。2不要让您的孩子在下雪的日子里长时间户外活动。如果您的眼睛在充满雪的环境中刺激了，那么您很容易出现雪失明。

23。不要忽略儿童粗粒的摄入量。粗谷物富含营养。这对儿童的健康是有益的。

24。父母应注意与孩子的沟通。正确的交流方法是建立良好的亲子关系的关键。

25.尊重您孩子的愿望并面对您孩子的价值，将更有利于给孩子对独立成长的安全感。

26.节日期间吃太多小吃和肉菜，不容易消化。节日结束后，孩子们应该吃更多的水果，蔬菜和药物，以刺激肠壁蠕动以促进肠道运动。

=父母教育文件建议=